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あいのパパ(管理人)、愛ママ、愛兄、広汎性発達障害の愛の4人家族です。

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睡眠時間

愛の寝る時間、今は

午後9時ごろに寝室(4人同じ部屋)に行きます。

その前に仕上げの歯磨きをします。


布団に入っても大体はすぐに寝ず、

絵本を自分で読んだりします。


しかし、15分くらいで寝てしまうようです(これも大体ですが)。

で、朝まで起きることもありません。


朝は7時位に自分で起きて来ます。


と言うことは、

睡眠時間は10時間ほどになります。

週末などは、もうちょっと遅くまで起きていることも

あります。





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Comment
無題
理想じゃないですか?
うちはMちゃんが9時に布団へ(10分位で寝てる?)朝は6:30に起床。
T君は私が寝るまで寝ないので10時〜10:30頃にやっと寝ます。
たまにくたばってリビングで寝てるけど。
朝は遅い…
7:30起床。無理やり起こされてね。
というか私も8時間寝たい人(笑)小学生と変わらないし〜
Re:無題
愛の場合、睡眠に関しては問題ないです。
むしろ、お兄ちゃんや愛ママが睡眠に「貪欲」なのが・・・。(笑)
なのにわざわざ記事にしたのは、今の時点での状況を記録したかったから
です。
おそらく愛には睡眠障害はないのでしょう。
本当に人によりいろいろですね。

【 管理人あいのパパ 2013/11/30 19:47】
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