忍者ブログ

プロフィール

HN:
あいのパパ
HP:
性別:
男性
職業:
薬剤師
自己紹介:
あいのパパ(管理人)、愛ママ、愛兄(大学生)、広汎性発達障害の愛の4人家族です。

カテゴリー

広汎性発達障害

リンク

ありがとうございます

最新コメント

[07/17 coriandr]
[07/11 むーに]
[07/03 みうりん]
[04/24 みうりん]
[04/17 ヒロ]

本の紹介です

本の紹介です

本の紹介です

最新記事

最古記事

カレンダー

10 2019/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

ブログ内検索

アーカイブ

最新トラックバック

RSS

バーコード

あし@

アクセス解析

アクセス解析

[1236]  [1235]  [1234]  [1233]  [1232]  [1231]  [1230]  [1229]  [1228]  [1227]  [1226

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

健康でいること

健康でいること・・・・・


これは大事なことだと思います。


私はジョギングを始めて半年が過ぎました。


始めたきっかけは

今年の春先に立て続けに肺炎になったから。


もっと体力をつけないと、と思ったからです。

雨の日以外、だいたい週に5日は

走っていました。

おかげで、少しは体力がついたと思います。

横断歩道の信号が点滅して走った時、

今までは、走り終えてからちょっとしんどかったですが

今では全く平気になりました。


ジョギングを始めてからは

精神的にもリラックスしてきて

肉体的にも精神的にも健康を感じるように

なりました。

愛ママも最近、ジョギングを始めました。


私達が健康でいることは

私自身にとって大事ですが

子供たちにとっても大事です。

これからも体に気を付けて

行きたいです。




拍手[0回]

PR

Comment
お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
非公開コメント

忍者ブログ [PR]

graphics by アンの小箱 * designed by Anne